Os benefícios do açaí são capazes de trazer inúmeras vantagens para a saúde de quem consome esse tipo de alimento. Esses diferenciais também podem ser utilizados para melhorar a comunicação com os clientes na sua franquia Açaí da Barra.
Por conta disso, é indispensável que você não só conheça o produto, como também todas as vantagens que ele apresenta. Continue lendo esse artigo e descubra os dez principais benefícios do açaí para a saúde!
1- Antioxidante poderoso
O açaí é um alimento antioxidante, o que significa que ele é capaz de contribuir para a proteção das células do corpo e também do material genético, retardando o processo natural do envelhecimento.
Apesar de ser algo que acontece com todas as pessoas durante a vida, a oxidação das células é agravada por conta de maus hábitos, como má alimentação, tabagismo, exposição prolongada ao sol sem proteção adequada e consumo de bebidas alcoólicas.
A ingestão de açaí permite que o sistema imunológico se fortaleça, ajudando a combater os efeitos causados pelo estresse oxidativo no corpo.
2- Saúde do coração
Um dos principais benefícios do açaí é a manutenção da saúde do coração, isso porque ele é capaz de combater o colesterol ruim (LDL), e elevar os níveis do colesterol bom (HDL).
Além disso, o fruto conta com gorduras monoinsaturadas, substâncias que combatem a aterosclerose, doença que gera o endurecimento dos vasos capilares e compromete a pressão sanguínea.
3- Propriedades anti-inflamatórias
O açaí também conta com inúmeras propriedades anti-inflamatórias, prevenindo várias doenças, como hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer, segundo artigos publicados no International Journal of Cardiovascular Sciences.
4- Melhora da função cerebral
Outro benefício do açaí é que ele é capaz de melhorar a função cerebral, contribuindo para a melhora das funções cognitivas e motoras. Dessa forma, o cérebro se mantém ativo em todos os momentos.
O consumo de açaí, combinado a uma rotina de exercícios, fortalece as conexões neurais, prevenindo contra problemas causados em relação à idade avançada, o que garante uma função cerebral mais saudável!
5- Manutenção da saúde digestiva
Por ser rico em fibras, o açaí estimula o trânsito intestinal, o que contribui para a manutenção da saúde digestiva, combatendo a prisão de ventre e ajudando a manter o corpo sempre saudável e trabalhando de forma eficiente.
As fibras, presentes no açaí, também diminuem a incidência de problemas no estômago, como náuseas e distensão abdominal.
6- Fortalecimento do sistema imunológico
A arabinogalactana, substância presente no açaí, é responsável por estimular a ação das células que realizam a defesa do corpo contra infecções e doenças, fortalecendo o sistema imunológico.
7 – Controle de peso
O açaí, apesar de ser considerado um alimento calórico, também oferece o benefício de auxiliar no controle de peso. Isso porque ele é capaz de regular o funcionamento das células de gordura do corpo.
Além disso, também possui uma alta concentração de fibras,aumentando a saciedade. Porém, é preciso se atentar às quantidades e aos acompanhamentos, para não aumentar as calorias presentes na refeição de forma descontrolada.
8- Redução do colesterol
O colesterol prejudica muito a saúde, logo, consumir alimentos que ajudam a controlá-lo é uma ótima saída. E o açaí é um excelente aliado nessa tarefa, pois, como mencionamos anteriormente, o fruto diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) no organismo.
O açaí conta com fitoesteróis e antocianinas, responsáveis por competir com os lipídios no momento da digestão, diminuindo a absorção das moléculas prejudiciais. O fruto também age no combate à oxidação causada pelo colesterol, evitando a formação de placas nos vasos sanguíneos.
9 – Saúde ocular
Por fazer parte do grupo dos frutos roxos, outro importante benefício do açaí é a manutenção da saúde ocular. Um ótimo oxidante, ele combate os radicais livres, prevenindo o surgimento de várias doenças oculares.
10 – Saúde da pele
Por fim, mas não menos importante, o consumo regular de açaí contribui para a beleza e saúde da pele. Isso acontece porque o fruto conta com uma grande concentração de antioxidantes, o que ajuda a diminuir os prejuízos causados pelos radicais livres, responsáveis por acelerar o desgaste das células do nosso organismo.
Agora que você já conhece os benefícios do açaí para a saúde é o momento de colocá-los em prática. Informe aos clientes todas as vantagens desse super alimento e veja o consumo crescer na sua franquia Açaí da Barra!
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